感冒，俗称感冒，实践是上呼吸说念的感染欧美无码，是东说念主们熟知的一种常见病。感冒分鄙俚感冒和流行性感冒。一般由病毒引起，也有少数由支源体等其他微生物引起。感冒的病因有很多，如受凉、淋雨、过度劳累、季节轮流和突变等。而容易患感冒的东说念主群多为衰老年幼者，永远困乏、弥留的成年东说念主，有惯性呼吸说念疾病基础者及全身免疫力低下者，如肿瘤化疗、艾滋病患者，感冒症状多为喷嚏、鼻塞、流涕等其他症状，同期有低热、头痛、咽痛及乏力等。

     鉴于感冒有全年发病、空气传播、酣畅突变时流行，感染后免疫力短而弱，无交叉免疫和无特别协调药等特质，驻防感冒就显得异常繁难。

     感冒的驻防当先是幸免战争感冒病东说念主，异常是老东说念主婴幼儿流行时辰减少外出次数，如人人场所，病院更要少去。如家中有感冒病东说念主，应趁早斥逐，加强空气运动，用醋酸熏蒸消毒，病东说念主衣物用品在太阳下暴晒消毒。

     其次，要加强测验，增多养分，擢升手体的免疫力和抗病材干。老东说念主，婴幼儿平素多户外活动，常吸簇新空气，常晒太阳，瞩目防寒御寒，成年东说念主可坚合手冷水浴，增强机体对酣畅变化的稳健材干。多吃含高卵白、高维生素和高微量元素的食物，异常瞩目加强维生素C的吸收。因为商讨发现，发烧、感染和抽烟时东说念主体组织血液中维生素C的含量明显减少。

     巨匠申饬东说念主们，大剂量的维生素C有驻防和匡助协调感冒的作用，能灵验减少感冒的发生次数，并缩小感冒病程，松开感冒症状。

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